Você conhece os benefícios das Massagens Relaxantes? Qual a sua finalidade?
Parece óbvia a resposta, mas a maioria das pessoas não sabe quais são seus reais benefícios.
O corpo físico é um sistema completo e integrado – todos os órgãos são interdependentes e nada funciona corretamente se uma parte estiver doente.
Todas as emoções vividas durante o dia são registradas no corpo, mais especificamente nos músculos. Porém, o que muitos não sabem é que tencionamos o couro cabeludo, as orelhas e inclusive a musculatura dos órgãos internos.
O ato de encolher os ombros é inconsciente, mas se prestarmos atenção no estado da nossa mente neste momento, perceberemos a tensão no cérebro por causa dos inúmeros pensamentos e preocupações. Se acostumarmos à auto observação sentiremos várias partes do corpo tensas, inclusive os órgãos internos.
Por não conhecer o próprio corpo a maioria de nós não sabe correlacionar as causas das dores e das doenças com o estado emocional.
O enrijecimento na musculatura externa e interna causa, além de muito desconforto, sérios problemas de saúde. Cito aqui um exemplo:
Os Pulmões e o coração
Nossas costelas se contraem e se expandem, de forma involuntária, contribuindo no processo respiratório. Este comando é feito pelo SNA (Sistema Nervoso Autônomo). Quando estamos tensos não percebemos; travamos as costelas e encolhemos os ombros para frente e para cima até quase tocar nas pontas das orelhas. Este ato inconsciente mantém a musculatura presa na mesma posição em tempo excessivo. Já experimentou entrar em uma academia de ginástica e ficar segurando um aparelho durante um longo tempo? O que acontecerá se você fizer isto? Certamente irá causar uma grave lesão na musculatura que ficou tensa.
De forma similar, as tensões no corpo físico causam pequenas lesões que são repetidas diariamente, e, com isto, quando vamos perceber, as dores já estão além dos limites suportáveis.
O sangue que chega ao coração repleto de gás carbônico é bombeado para os pulmões e oxigenado. Quando enrijecemos as costelas colocamos para dentro uma quantidade insuficiente de oxigênio e o sangue fica pobre deste gás. Tão necessário aos órgãos, a falta de oxigênio prejudica todo o sistema e esta é uma das maiores causas de sérias doenças.
Uma forma de evita-las é a prática de exercícios físicos aeróbicos. A prática de yoga ou qualquer outra atividade que exija muito dos pulmões são recomendadas.
A outra dica é a conscientização mesmo. Preste mais atenção no seu corpo e onde refletem as reações emocionais. Você pode fazer isto em qualquer momento. Acostume-se a auto-observação antes que seu estado de saúde o exija.
Quantas dores de cabeça seriam evitadas se observássemos, mais, nosso corpo diariamente?
Quantas doenças evitaríamos se cuidássemos do nosso maior bem, o nosso corpo físico?
Benefícios da massagem para a circulação sanguínea de retorno
A lei da gravidade funciona fora e dentro do nosso corpo. O sangue que sai do coração é bombeado e chega com facilidade até os pés. “Na descida todo santo ajuda”. O retorno do sangue para o coração depende da qualidade das veias e das válvulas que se movimentam dentro delas. Se a musculatura está fraca e/ou há algum problema nas veias, o sangue fica estagnado nos membros inferiores.
Para quem trabalha sentado ou em pé, sem se movimentar muito, a circulação de retorno fica comprometida e causa muitas dores nas pernas. As massagens nos membros inferiores são recomendadas também para o alívio dessas dores que causam desconforto e atrapalham sua noite de sono.
Benefícios da massagem para a pele
A massagem com cremes próprios ativa os capilares sanguíneos periféricos. Este procedimento mantém a pele hidrata evitando a perda de água através dos poros. Melhora a elasticidade, o tônus, e mantém um brilho saudável.
Benefícios secundários
Aumenta a autoestima e rejuvenesce.
Uma pele hidratada evita a perda de água, resultando em maior rigidez e vitalidade. Salienta a vaidade feminina e reflete em mais saúde.
Benefícios da massagem no funcionamento dos órgãos internos
Todos os órgãos são dependentes da irrigação sanguínea que deve chegar até eles com oxigênio, hormônios e nutrientes. Cada órgão utiliza uma determinada quantidade de sangue. A saúde dos nossos órgãos está intimamente ligada a uma irrigação sanguínea de qualidade.
As tensões musculares atrapalham a distribuição do sangue, além de produzir toxinas. O estresse é um dos principais causadores destas toxinas e consequentemente das doenças.
Benefícios da massagem na musculatura
Uma musculatura rígida, no sentido de tensão muscular, é causa de desconforto e muitas vezes não percebemos. Preste atenção à falta de paciência durante o dia e verifique como está sua musculatura. A rigidez muscular também é causa de insônia e rende muitas dores de cabeça.
Não fomos feitos para sentirmos dor e muito menos para vivermos de medicamentos que não resolvem, só remediam. Os medicamentos eliminam as dores quase que instantaneamente. Porém, após uma semana, quando interrompemos o tratamento, elas retornam. As dores musculares só serão eliminadas se as causas também o forem. Somente uma boa massagem na musculatura será capaz de eliminar os nódulos e resolver o incomodo.
Obs.: problemas na coluna vertebral somente um médico especialista pode interferir. Um tratamento errado pode ser fatal para a sua locomoção. Mas, problemas na coluna, geralmente, impossibilitam os movimentos e as dores são extremamente insuportáveis. Caso você passe por isso, não permita que ninguém te manipule e chame o serviço de saúde competente – somente eles podem te ajudar nesta hora.
Os benefícios da massagem para o estado emocional em desequilíbrio
A falta de paciência, irritações, nervosismos e toda espécie de desequilíbrio emocional tem premissa no estresse, e não existe estresse sem tensões musculares. Portanto, a massagem é um santo remédio para todo tipo de sintoma.
Massagem Relaxante
Técnica que utiliza creme para deslizamento das mãos, com manobras de pressão nos pontos de tensão do corpo físico.
Benefícios
Relaxa a musculatura, acalma, elimina dores de cabeça por tensão nos ombros e nas costas. Melhora o fluxo sanguíneo em todas as partes do corpo, inclusive nos órgãos internos. Melhora o estado de saúde. Aumenta a diurese, elimina dores nas pernas e nos pés, entre outros benefícios.
Contraindicações
Embora a massagem relaxante seja geralmente benéfica, em alguns casos requer cuidados especiais.
Problemas circulatórios dos membros inferiores caracterizados por grossas varizes. Flebites, tromboflebites e tromboses. Feridas e machucados. Porém, estas contraindicações são restritas às áreas com problemas.
Massagem para dores nas costas
Massagem muscular nos pontos de tensão das costas para aliviar o desconforto e as dores de cabeça. Feita em maca e com a utilização de cremes anti-inflamatórios e analgésicos.
Benefícios
Relaxa, acalma, elimina as dores.
Contraindicações
Graves problemas na coluna vertebral. Qualquer massagem nas costas é contraindicada quando há graves problemas na coluna vertebral, e eles caracterizam-se por dores insuportáveis, necessitando imobilização local.
Tempo de atendimento
Trinta minutos
Drenagem linfática
Técnica de massagem feita com manobras suaves, deslizantes e estimulação dos gânglios linfáticos, para eliminação do excesso dos líquidos intersticiais e aumento da fluidez nos capilares linfáticos.
A drenagem linfática foi desenvolvida pelo médico Dr. Emil Vodder e divulgada em 1936. As esteticistas, na época, viram nesta técnica uma forma de potencializar os tratamentos estéticos e também para ajudar na recuperação pós-cirúrgica das clientes.
As três primeiras sessões de drenagem linfática, após a cirurgia, são essenciais para eliminar boa parte do edema que causa dor, desconforto e atrapalha o sono. A primeira sessão deve começar no máximo a partir do terceiro dia após a cirurgia e a escolha da profissional deve ser criteriosa.
Indicações
Edemas de qualquer natureza, inclusive pós cirúrgico. Linfedema, celulite, TPM, desintoxicação, para acelerar a recuperação e a cicatrização do pós cirúrgico.
Benefícios
Excelente para pré e pós-intervenção cirúrgica; estética ou de saúde.
Relaxa, acalma, elimina a sensação de peso nas pernas. Dores e desconforto por inchaço em qualquer área do corpo. Elimina toxinas e melhora o funcionamento dos órgãos, além de ser rejuvenescedora.
Muito utilizada também para melhorar o aspecto da celulite em tratamentos estéticos.
Contraindicações
Tumores malignos, insuficiência cardíaca, renal e hepática. Disfunções da tireoide, menstruação abundante, flebite, tromboflebite e trombose. Infecções e inflamações agudas, e quaisquer outras contraindicações médicas.
Ultrassom com Drenagem Linfática
O aparelho de Ultrassom é coadjuvante nos tratamentos com a drenagem linfática. Ele contribui para dissolver os nódulos de celulite, diminui a dor por celulite edematosa ou circulação de retorno difícil. Ajuda a eliminar a dor do pós cirúrgico e acelera a recuperação. Ajuda na dissolução de queloides, fibroses e hematomas, eliminando inclusive a dor.
Contraindicações
Pessoas que possuem marca-passo ou qualquer aparelho eletromagnético. Não pode ser utilizado no sistema ósseo. Quando há problemas nos gânglios linfáticos, como por exemplo: inflamação ou retirada dos gânglios.